¡ES VIERNES Y EL CUERPO LO SABE!👯♂️👯♂️
El reto de hoy es movidito y muy animado. Consiste en hacer ejercicio físico al ritmo de la música ¿TE ANIMAS?. Es una forma muy divertida de movernos y mejorar nuestra condición física. Lo único que tienes que hacer es darle a play ⏯️ y hacer los mismos ejercicios que hago en el vídeo.
Me inspiro en un vídeo de Sergio Peinado (https://www.youtube.com/watch?v=HRuHU-gnt14&t=10s), si queréis más vídeos de este estilo podéis buscar en su canal de Youtube.
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